Гребные тренажеры

Гребной тренажер, пожалуй, лучшее решение для тренировки всего тела. Нагружает все мышцы тела, основное воздействие при тренировках идет на верхний плечевой пояс: прокачиваются мышцы спины, рук, груди.
Одним из главных плюсов тренажера является его универсальность – он почти не имеет противопоказаний, на нем могут заниматься люди любого возраста, веса.

Плюсы гребного тренажера:
- Комплексная нагрузка на все тело;
- Можно заниматься почти всем, не имеет противопоказаний;
- Не травмоопасен;
- Улучшает осанку;

Минусы:
- Большие размеры;
- Не подходит людям с заболеваниями позвоночника;