Тренировочные планы
Тренировочные планы
Велоспорт, триатлон. Чем бы вы не занимались, важна системность.
Не важно тренируетесь ли вы в группе или индивидуально, на улице или дома на тренажере.
Залог успеха в режиме, правильных упражнениях и самое важное это восстановление.
Ведь по сути, чем быстрее мы восстанавливаемся, тем больше и продуктивнее мы можем тренироваться, для поднятия уровня физической готовности.
У нас самые квалифицированные специалисты в области велоспорта в любом направлении двух колесного снаряда.
Что вас ждет?
- Определение задачи
- Функциональное тестирование, для определения пульсовых и мощностных зон.
- Индивидуальная тренировка на технику, для определения технических навыков. (Очная или онлайн)
- Определение и внедрение тренировок в ваш быт, если вы занимаетесь триатлоном, внедрение в тренировочный план и согласование с тренером по триатлону.
- Анализ по ходу выполнения программы
- Корректировки по ходу выполнения (если в процессе прослеживается утомляемость)
- Гарантируем результат.Если мы не добьемся результата, мы вернем вам деньги.
Записаться на тренировку